محتويات:
- فيديو طبي: إشارات خطر خلال الحمل نزف وألم وصداع - علاج الخطر اثناء الحمل
- خطر الاضطرابات النفسية PTSD في النساء الذين لديهم الإجهاض
- تحتاج النساء اللاتي يتعرضن للإجهاض إلى الدعم النفسي للتعامل مع الصدمات النفسية
- نصائح للتعامل مع الإجهاد والصدمة بعد الإجهاض
فيديو طبي: إشارات خطر خلال الحمل نزف وألم وصداع - علاج الخطر اثناء الحمل
استنادا إلى دراسة استقصائية أجرتها إمبريال كوليدج في لندن ، هناك 4 نساء من أصل 10 نساء معرضات لخطر الإصابة بالصدمات النفسية ومشاكل الإجهاد بسبب حالات الإجهاض التي يتعرضن لها. بالإضافة إلى حالات الإجهاض ، النساء اللواتي يحملن الحمل خارج الرحم (الحوامل خارج الرحم) اللواتي يميلن أيضاً إلى خطر التعرض للإجهاد والصدمة ، على الرغم من أن الخطر ليس كبيراً مثل النساء اللواتي تعرضن للإجهاض.
خطر الاضطرابات النفسية PTSD في النساء الذين لديهم الإجهاض
في دراسة نشرتها المجلة المفتوحة BMJ ، قام فريق البحث بمسح 113 امرأة عانين من الإجهاض الحمل خارج الرحم، عانت غالبية النساء في الدراسة الإجهاض في حوالي 3 أشهر من الحمل ، في حين أن أكثر من 20 في المئة أكثر خبرة من الحمل خارج الرحم حيث يبدأ الطفل في النمو خارج الرحم.
أثرت حالات الإجهاض على 1 من كل 4 حالات حمل تحدث. يعرف الإجهاض نفسه بأنه فقدان الجنين قبل 24 أسبوعًا من العمر ، على الرغم من أن معظم حالات الإجهاض تحدث قبل عمر الجنين 12 أسبوعًا. يمكن أن تحدث حالات الإجهاض لأسباب مختلفة بما في ذلك العمر ، والتغيرات الهرمونية ، ونمط الحياة ، وظروف الرحم أو غيرها من المشاكل الجسدية. في حين أن حالات الحمل خارج الرحم تؤثر بشكل أقل في كثير من الأحيان ، تحدث تقريبا في 1 من كل 90 حالة حمل.
كما أظهرت نتائج المسح أن أربع نساء من أصل عشر نساء أفدن عن وجود أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بعد ثلاثة أشهر من فقدان طفلهم المتوقع. ويستند هذا الصدمة واضطراب التوتر بسبب الإجهاض أيضا على حدث مجهدة ومجهدة حزينا. لذلك ليس من غير المألوف أن يتسبب شخص ما في تذكر هذا الحادث من خلال الكوابيس أو ذكريات الماضي أو الأفكار أو الصور في أوقات غير مرغوب فيها.
يمكن أن تبدأ الأعراض بعد أسابيع أو أشهر أو حتى سنوات بعد الحدث حتى تسبب مشاكل في النوم ، والغضب ، وحتى تتحول إلى أعراض كآبة.
تحتاج النساء اللاتي يتعرضن للإجهاض إلى الدعم النفسي للتعامل مع الصدمات النفسية
قال باحثون من كلية إمبريال كوليدج في لندن إن النتائج تشير إلى أن النساء يخضعن للرصد بشكل روتيني حول الحالة ، ويحصلن على دعم نفسي محدد بعد حالات فقدان الحمل.
هناك افتراضات وأساطير معينة في المجتمع تؤثر. وقال ، قد لا يتم نشر الحمل إذا كان الحمل نفسه لا يقل عن 3 أشهر من العمر. والأسوأ من ذلك ، ينطبق هذا أيضًا إذا كان هناك إجهاض في فترة زمنية 3 أشهر من الحمل، حسنًا ، للأسف ، قد يؤدي هذا الشيء المدفون إلى ألم عميق في النساء. وينبغي مناقشة الآثار النفسية لهذه الخسارة وتكريسها ، ولا حتى دفنها وحده مع الزوج.
علاوة على ذلك ، قال ما يقرب من ثلث المشاركين أن أعراض الصدمة والإجهاد كان لها تأثير على حياتهم العملية ، وأفاد حوالي 40٪ منهم بأن علاقاتهم مع الأصدقاء والعائلة قد تأثرت. وقالت الدكتورة جيسيكا فارين ، الكاتبة الرئيسية للدراسة من قسم الجراحة والسرطان في إمبريال ، إن هذه الدراسة تُظهر أنه ينبغي أن تتاح للنساء فرصة لمناقشة المشاعر التي يشعرن بها مع خبير طبي محترف.
نصائح للتعامل مع الإجهاد والصدمة بعد الإجهاض
في ما يلي ، هناك عدة طرق أو خطوات يمكنك اتباعها إذا كنت تعاني من آثار ما بعد الإجهاض التي تريد تمريرها:
- يمكنك البدء باستشارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي. ويمكنهم تقديم إجابات على الأسئلة التي قد تجعل عقلك وهدوء قلبك ، كما يمكنهم أيضًا التوصية بمراحل تقديم المشورة للحصول على مزيد من التفاصيل.
- ابحث عن الأصدقاء والعائلة الذين يمكن أن يصبحوا شخصًا يعتمد عليه لدعم عملية استعادة مشاعرك. حاول التحدث مع الأقارب ذوي الخبرة من أجل صب محتوى قلبك بشكل عميق.
- إذا استمرت أعراض الصدمة أو الإجهاد الناتج عن الإجهاض لأكثر من شهرين ، اطلب اختبار متابعة اضطراب ما بعد الصدمة. لأن العديد من الدراسات وجدت أن 25 ٪ من حالات الإجهاض يفي بمخاطر معايير اضطراب ما بعد الصدمة بعد شهر من الإجهاض.
إذا كان لديك بالفعل اضطراب ما بعد الصدمة ، يجب ألا تخجل من طلب المساعدة من طبيب نفسي (طبيب نفسي). الأمراض النفسية والنفسية ذات الصلة تتطلب أيضا العلاج الذي لا يقل أهمية عن المرض الجسدي. لديك أيضا الحق في أن تعيش حياة صحية وسعيدة.
