علامات طفلك الفقير التغذية

محتويات:

فيديو طبي: طعام الطفل في الشهر الرابع
ما هو سوء التغذية؟
ما هي علامات إصابة الطفل بسوء التغذية؟
حتى الأطفال ذوي الوزن الطبيعي يمكن أن ينقصهم الفيتامينات والمعادن
ما الذي يمكن عمله لمنع سوء التغذية عند الأطفال؟

فيديو طبي: طعام الطفل في الشهر الرابع

يحتاج الأطفال إلى التغذية الكافية لدعم نموهم وتطورهم. في مرحلة الطفولة ، كان بحاجة إلى الكثير من العناصر الغذائية للمساعدة في عملية النمو والتطور ، لذلك لا تفاجأ إذا كان لديه متطلبات غذائية عالية.

ومع ذلك ، فإن هذه المتطلبات الغذائية العالية لا تتماشى في بعض الأحيان مع تحقيق تغذية الطفل. نتيجة لذلك ، يمكن أن يعاني الأطفال من سوء التغذية. قد يكون من النادر أن يُسمع الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية في المناطق الحضرية ، ولكن في المناطق التي لا تزال غير متأثرة بالتكنولوجيا ، لا يزال هناك العديد من الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية.

ما هو سوء التغذية؟

سوء التغذية هو تأثير عدم تلبية احتياجات الطفل الغذائية التي تدوم طويلا ، يمكن أن تبدأ حتى منذ ولا يزال الطفل في الرحم. لذلك ، يجب أن يكون الوفاء الغذائي للنساء الحوامل حتى يبلغ الطفل الثاني من العمر مصدر قلق كبير لأن هذه هي الفترة التي يمكن أن تحدد حياة الطفل القادمة.

يمكن أن يكون نقص الشهية ، وعدم توفر الغذاء ، والاضطراب في عملية الهضم سبباً في سوء التغذية. ويمكن أيضا أن يتفاقم سوء التغذية بتواتر الأطفال الذين يعانون من الأمراض المعدية.

يمكن لسوء التغذية هذا أن يتسبب في تعطيل النمو والتطور (بما في ذلك نمو الدماغ) للأطفال ، والذي يمكن أن يؤثر في حياة الطفل التالي. عادة ما يكون الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية أقل وزنا (تحت التغذية) ، ونحيف جدا ، وقصيرة ، والافتقار إلى الفيتامينات والمعادن.

في إندونيسيا ، لا تزال مشكلة سوء التغذية عند الأطفال مصدر قلق بالغ. استنادًا إلى بيانات Riskesdas لعام 2013 ، كان الأطفال دون سن الخامسة الذين يعانون من سوء التغذية 13.9٪ ، وبنسبة قصور بلغت 19.2٪ ، ونقصًا بنسبة 6.8٪.

ما هي علامات إصابة الطفل بسوء التغذية؟

يمكن رؤية الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية من العلامات ، على النحو التالي:

فشل في النمو. يمكن رؤية هذا الفشل في النمو من الوزن ، الطول ، أو كلاهما ليس وفقاً لسنهم. لذلك ، عادة ما يكون الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية جسدًا رقيقًا أو قصيرًا أو نحيفًا.
من السهل جداً أن تغضب الأطفال ، وأن تنظر إلى السبات العميق ، وأن تبكي بشكل مفرط. يعاني الأطفال أيضًا من القلق وعدم الاهتمام بالبيئة المحيطة.
جفاف الجلد والشعر للأطفال ، حتى شعر الأطفال يخرج.
فقدان قوة العضلات.

إذا كان الطفل يعاني من نقص في طاقة البروتين (KEP) ، يمكن أن تكون العلامات التي يظهرها الطفل أسوأ. هناك نوعان من نقص طاقة البروتين ، وهما marasmus و kwashiorkor.

في المارازس ، سيظهر الأطفال علامات مثل فقدان الوزن الواضح جداً (وزن الأطفال المنخفض جداً أقل من 60٪ من وزن عمر الطفل) ، هزال العضلات عند الأطفال ، جفاف الجلد وقليل من الدهون أو بدونها الجلد ، ورقيقة وسهلة لتساقط شعر الأطفال.

في حين يمكن أن تظهر علامات كواشيوركور ، مثل الشعر يتغير لونها إلى ضارب إلى الحمرة أو شقراء ، وجفاف الجلد والباهتة ، وعدم أو نقص الشهية ، المعدة المنتفخة ، وتورم الساقين. هذه العلامات تنشأ لأن الأطفال يعانون من نقص في العناصر الغذائية الهامة.

حتى الأطفال ذوي الوزن الطبيعي يمكن أن ينقصهم الفيتامينات والمعادن

إذا كان طفلك يعاني من نقص في الفيتامينات والمعادن ، على الرغم من وجود وزن طبيعي ، سيظهر للأطفال عادة علامات ، مثل:

مشاكل الجلد
لسان متورم
ضعف رؤية الأطفال في الليل أو في ظروف الإضاءة المنخفضة
تشعر بصعوبة في التنفس والتعب طوال الوقت
يشعر الأطفال بالألم في عظامهم وعضلاتهم

إذا أظهر طفلك علامات على النحو الوارد أعلاه ، يجب أن تأخذ طفلك على الفور إلى الطبيب. سيقوم الطبيب بفحصها أكثر.

ما الذي يمكن عمله لمنع سوء التغذية عند الأطفال؟

في الجوهر ، يجب أن تحاول كأم أن تلبي الاحتياجات الغذائية للأطفال. تذكر أن الأطفال في مرحلة الطفولة ، لذا فإن احتياجاتهم الغذائية عالية للغاية. دائما تزويد الأطفال بتغذية متوازنة تتكون من أربع مجموعات غذائية رئيسية ، وهي:

الفواكه والخضروات ، على الأقل إعطاء الطفل 5 حصص في اليوم الواحد
مصادر الغذاء من الكربوهيدرات ، وهي الأرز والبطاطا والخبز والمعكرونة والحبوب
المصادر الغذائية للبروتين ، وهي اللحوم والبيض والدجاج والأسماك والمكسرات والمنتجات
الحليب ومنتجات الألبان ، مثل الجبن واللبن

لا تنسى دائمًا العناية بصحة طفلك ومراقبة نموه وتطوره. أخذ الأطفال إلى Posyandu ، Puskesmas ، أو العيادات كل شهر لوزن. إعطاء التحصين الكامل للأطفال لزيادة مناعة الأطفال حتى يتجنب الأطفال الأمراض المعدية. أيضا إعطاء كبسولات فيتامين (أ) كل فبراير وأغسطس حتى طفل عمره 5 سنوات.

اقرأ أيضا