محتويات:
- فيديو طبي: افضل انواع الحليب للاطفال بعد السنة مع الدكتور لحلو
- هل يمكن للأطفال شرب حليب اللوز؟
- هل يمكن أن يحل لبن اللوز محل الحليب أو حتى حليب الثدي؟
- نصائح لاختيار حليب اللوز لطفلك
- هل هناك مخاطر عند شرب حليب اللوز؟
فيديو طبي: افضل انواع الحليب للاطفال بعد السنة مع الدكتور لحلو
لبن اللوز هو بديل شائع لاستبدال حليب البقر بالبالغين. ومع ذلك ، فإن الأطفال الذين لا يزالون في مرحلة النمو لديهم احتياجات غذائية مختلفة. بشكل عام ، الأطفال في هذه الفترة يحتاجون إلى حليب الثدي (ASI). أو إذا كان الحليب الخاص بك لا يكفي ، يمكنك أيضا إعطاء الحليب الاصطناعي. ومع ذلك ، هل يمكن أن يكون حليب اللوز بديلاً جيداً للحليب للأطفال؟ هل يمكن للأطفال شرب حليب اللوز؟
هل يمكن للأطفال شرب حليب اللوز؟
حليب اللوز مصنوع من اللوز المطحون بدقة ويضاف مع المكونات الأخرى مثل الماء والمكثف والتحلية ونكهة الفانيليا. كما يضيف العديد من المنتجين المغذيات ، مثل فيتامين أ وفيتامين د والكالسيوم.
قد يعطي بعض الآباء حليب اللوز للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو إذا اضطروا إلى تجنب الحليب لأسباب أخرى.
يمكن للأطفال الصغار شرب حليب اللوز بعده أكثر من 12 شهرًا، لأن عملية الهضم بدأت تنضج وهي على استعداد لقبول أنواع مختلفة من الطعام. يمكن لطفلك أن يشرب حليب اللوز مرة واحدة أو مرتين في اليوم بينما يرضع من الثدي أو غيرها من الأطعمة الغذائية.
تجنب إعطاء الكثير من حليب اللوز لأنه يجعل كمية الدهون الزائدة واحتياجات الحديد أقل. هذه الحالة يمكن أن تسبب فقر الدم عند الرضع. ولتلبية احتياجاتهم ، يحتاج طفلك إلى حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.
هل يمكن أن يحل لبن اللوز محل الحليب أو حتى حليب الثدي؟
يمكن أن يكون حليب اللوز غذاءً آمناً للأطفال الصغار ، ولكن لا يوجد شيء يمكن أن يتطابق مع المواد المغذية في الحليب الاصطناعي ، ناهيك عن المواد المغذية في حليب الثدي.
هذا يعني أنه لا يمكنك استخدام حليب اللوز كبديل لحليب الثدي والحليب الاصطناعي. لأن الأطفال الذين ما زالوا في مرحلة النمو يحتاجون إلى الفيتامينات والمغذيات الخاصة التي يوفرها لبن الثدي أو الحليب الاصطناعي.
إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فتحدث إلى طبيب الأطفال على الفور. سيوفر الطبيب حلاً لهذا.
ومع ذلك ، عادة ما يكون عدم تحمل اللاكتوز أكثر شيوعًا عند الأطفال الأكبر سنا والبالغين ، مقارنة بالرضع والأطفال الصغار.
نصائح لاختيار حليب اللوز لطفلك
إذا اخترت حليب اللوز كمكمل غذائي لطفلك ، تأكد من:
- منخفض السكر أو ليس من الحليب الحلو
- الحليب غني بالكالسيوم والفيتامينات A و D
- يستهلك الأطفال الدهون والبروتينات الأخرى
أيضا ، اسأل طبيب الأطفال عن مكونات إضافية في حليب اللوز ، مثل المنكهات والمكثف.
من المهم أيضًا معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من حساسية ضد الفول السوداني. إذا كان لديه حساسية من الفول السوداني ، فعليك تجنب الفستق تماما واطلب من طبيب الأطفال الخاص بك قبل إعطاء حليب الأطفال إلى الطفل الصغير.
هل هناك مخاطر عند شرب حليب اللوز؟
يمكن استخدام حليب اللوز كبديل لحليب البقر الصحي ، ولكنه ليس مصدرا جيدا للكالسيوم ما لم يتم تخصيبه.
من المهم أن يحصل الأطفال والمراهقون على ما يكفي من الكالسيوم ، لأن العظام تحتاج إلى الكالسيوم حتى عمر 30 عامًا تقريبًا. يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم انخفاض كتلة العظام وهشاشة العظام والكسور.
لذلك من الأفضل اختيار ماركات الحليب المحصنة بالكالسيوم ، وتجنب العلامات التجارية التي تعطى المحليات الصناعية أو المحليات الأخرى. أيضا ، تأكد من أن حمية طفلك الدارج تحتوي على العديد من مصادر البروتين.
