محتويات:
فيديو طبي: 10 نصائح صحيحة للتصرف في حالات الطوارئ التي تحدث عادة في حياتنا .!
الانشغال والعمل الموعد الأخير هذه المهمة تتطلب منا التنافس مع الوقت. إذا كنت تشعر أن الوقت الإضافي لا يمكنه اللحاق بعملك الحالي ، فإن البقاء في وقت متأخر يصبح الحل بالنسبة لمعظم الناس.
البقاء متأخرا ليس جيداً للصحة لأن وقت النوم يتغير ليصبح غير منتظم مما يسبب أعراض معينة لعملية التمثيل الغذائي غير المتوازنة. إذا كان الوضع عاجلاً للغاية ويجبرنا على البقاء ، يمكن استخدام الطرق التالية للالتفاف حتى نحافظ على صحتنا لأجسادنا.
فيما يلي بعض النصائح حول الحفاظ على صحتك أثناء حالات الطوارئ التي يجمعها فريق HelloSehat.
كيف تحافظ على صحتك في حالات الطوارئ
Rated 4/5
based on 1270 reviews
