الريح يجلس هو في الواقع ماذا؟ تعلم خصوصيات وعموميات هنا!

محتويات:

• فيديو طبي: هنا يسكن مس العشق الطيار وهذه أعراضه فعذبة وأخرجه بنفسك
  
• هل تجلس الرياح؟
  
• ما هي أسباب ريح الجلوس؟
  
• 1. الذبحة الصدرية المستقرة (الذبحة الصدرية)
  
• 2. الذبحة الصدرية ليست مستقرة
  
• 3. الذبحة المتنوعة (الذبحة الصدرية) 
  
• 4. الذبحة الاوعية الدموية الدقيقة 
  
• خصائص ريح الجلوس تختلف عن خصائص نزلات البرد
  
• خصائص نزلات البرد
  
• ميزة من ريح الجلوس
  
• من هو المعرض لخطر مواجهة ريح جالسة؟
  
• اختيار دواء الرياح الجلوس
  
• 1. مضادات التخثر
  
• 2. الأدوية المضادة للصفيحات
  
• 3. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)
  
• 4. حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين II (أو مثبطات)
  
• كيف تمنع الريح من الجلوس؟
  
• 1. السيطرة على ضغط الدم
  
• 2. الحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكولسترول
  
• 3. الرياضة الروتينية
  
• 4. الحفاظ على وزن صحي الجسم
  
• 5. السيطرة على نسبة السكر في الدم
  
• 6. التوقف عن التدخين والحد من استهلاك الكحول
  

فيديو طبي: هنا يسكن مس العشق الطيار وهذه أعراضه فعذبة وأخرجه بنفسك

كثير من الناس يسيئون تفسير ريح الجلوس كزكام عادي. يقول البعض أن الناس يجري الكشاطات يمكن أن تتعرض لطاقة الرياح وتسبب الموت. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا فقط أسطورة. لكي لا تكون مرتبكًا ، من الجيد أن تفهم أولاً الفرق في ريح الجلوس مع نزلات البرد ، وأسباب ريح الجلوس ، وخصائص ريح الجلوس ، وطب الرياح الذي يجلس من خلال التفسير التالي.

هل تجلس الرياح؟

في اللغة الطبية ، يدعى رياح الجلوس هذا المصطلحالذبحة الصدرية. الريح تجلسهو ألم الصدر الناجم عن انخفاض تدفق الدم إلى القلب. وهذا يعني أن القلب سوف يفتقر إلى إمدادات الأكسجين ويتداخل مع عمل القلب.

تسبب لك الذبحة الشعور صدرك مثل الضغط عليه أو الضغط عليه. ينشأ هذا الألم ليس فقط في الصدر ، ولكن أيضًا في الكتفين أو الذراعين أو الرقبة أو الظهر. تحدث هذه الحالة عادة لمدة 15 دقيقة حتى تختفي الأعراض ببطء.

لذلك ، هذا المرضليس تسببها الرياح دخول جسمك عندما الكشاطات، كما كنت قد خمنت حتى الآن. لا يمكن أن تكون الذبحة الصدرية مساوية لنزلات البرد الشائعة ، والتي قد تقتصر على الشكاوى من عدم الشعور بالراحة.

ما هي أسباب ريح الجلوس؟

ما تحتاج إلى معرفته أيضًا هو أن ريح الجلوس ليس مرضًا خاصًا. ريح الجلوس هو أحد أعراض مرض مرتبط بالقلب. سبب الرياح يقسم على أساس النوع ، وهي:

1. الذبحة الصدرية المستقرة (الذبحة الصدرية)

الذبحة الصدرية المستقرة هي الشكل الأكثر شيوعا للذبحة الصدرية ، عادةالناجمة عن مرض القلب التاجي (CHD). يمكن أن يحدث CHD إذا كانت البلاك تتشكل على جدران الأوعية الدموية ، بحيث تتقلص الأوعية الدموية وتؤدي إلى انسداد تدفق الدم إلى القلب. هذا ثم يتسبب في انقطاع امدادات الاوكسجين الى القلب.

أسباب الرياح يجلس نوعيمكن أن تحدث الذبحة المستقرة عندما يكون على عضلة القلب أن تعمل بجد أكثر. على سبيل المثال أثناء النشاط البدني ، ممارسة الرياضة ، التأكيد على العقل ، في درجات حرارة شديدة البرودة أو شديدة البرودة ، والإفراط في الأكل ، والتدخين.

عادة ، يستمر ألم الصدر بسبب الذبحة المستقرة لفترة قصيرة فقط ، وهي حوالي خمس دقائق. مع مرور الوقت ، سوف ينخفض ​​الألم بعد أن تقرر الجلوس وأخذ استراحة قصيرة.

2. الذبحة الصدرية ليست مستقرة

يشار أحيانا إلى الذبحة الصدرية غير المستقرة باسم متلازمة الشريان التاجي الحادة. سبب هذا النوع من الرياح الجالسة بشكل عام يرجع إلى وجود اللويحات في الأوعية الدموية بحيث يصبح تدفق الدم إلى عضلة القلب أقل

يمكن لهذه اللوحة أن تمزق وتتسبب في إصابة الأوعية الدموية ، بحيث يمكن أن يتجلط الدم ويحول دون تدفق الدم. لا يحدث هذا فقط بسبب النشاط الثقيل ، هذا النوع من الذبحة يمكن أن يحدث أيضًا عندما تستريح أو تنام أو يكون لديك نشاط قليل ، وتأتي فجأة.

ببساطة ، الذبحة الصدرية غير المستقرة هي نوع من الرياح الجالسة التي هي أكثر شدة من الذبحة الصدرية المستقرة. لأن أعراض الذبحة الصدرية غير المستقرة تميل إلى أن تكون أكثر حدة من الذبحة الصدرية المستقرة.

ألم الصدر بسبب الذبحة الصدرية غير المستقرة يستغرق وقتا أطول ، وهو حوالي 30 دقيقة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ألم الصدر بسبب الذبحة الصدرية غير المستقرة يكون أكثر صعوبة في فقدانه ، حتى إذا قررت أن تأخذ استراحة على الفور أو تناول دواء لرياحها.

إذا كنت تعاني من أعراض الذبحة الصدرية غير المستقرة ، استشر الطبيب على الفور للحصول على مزيد من العلاج.

3. الذبحة المتنوعة (الذبحة الصدرية) 

بالمقارنة مع أنواع أخرى من الذبحة الصدرية ، تميل أنواع الذبحة الصدرية إلى التكرار أقل. ويرتبط سبب هذا النوع من الرياح الجلوس إلى تضييق الشرايين. هذا الشيءيحدث عندما تتعرض الشرايين التاجية التي تزود الدم والأوكسجين إلى القلب إلى ضيق مؤقت بسبب التشنج.

التشنجات هي حالة عندما تشد عضلة القلب فجأة وتشتد لتشعر بإلم شديد. يمكن أن يحدث هذا النوع من الذبحة الصدرية في أي وقت ، بما في ذلك عندما تستريح ، عادة في منتصف الليل أو في الصباح الباكر.

4. الذبحة الاوعية الدموية الدقيقة 

يحدث هذا النوع من الذبحة الصدرية بسبب مرض الأوعية الدموية التاجية. هذا هو مرض القلب الذي يصيب أصغر الشرايين التاجية في القلب ، وأكثر احتمالا يحدث في النساء أكثر من الرجال. يسمى مرض الأوعية الدموية التاجية أيضا القلب X متلازمة وأمراض الشريان التاجي غير الانسدادي.

عموما تحدث أسباب هذا النوع من ريح الجلوسعندما تكون نشيط بدنيًا أو تعاني من اضطرابات عاطفية. هذه الأعراض عادة ما تهدأ بعد بضع دقائق ، خاصة عندما تجلس أو تسترخي.

خصائص ريح الجلوس تختلف عن خصائص نزلات البرد

حتى الآن ، لا تزال الرياح الباردة تسيء فهمها في كثير من الأحيان. في الواقع ، من الواضح أن خصائص ريح الجلوس تختلف عن خصائص نزلات البرد.

خصائص نزلات البرد

عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بنزلة برد من ألم أو إزعاج في الجزء العلوي من البطن ، إما بشكل دائم أو بشكل متكرر خلال فترة زمنية معينة. يتسم دخول الريح أيضًا بعدم الشعور بالراحة أو انتفاخ البطن أو الانتفاخ أو التجشؤ المتكرر أو نقص الشهية أو الغثيان أو التقيؤ.

عندما تصاب بالبرد ، قد تفضل أخذ استراحة أو تناول أدوية باردة. في الواقع ، نزلات البرد تميل إلى أن تفقد بسهولة أكبر عن طريق أخذ قسط كافٍ من الراحة أو تناول الأدوية للتخفيف من أعراض البرد.

ميزة من ريح الجلوس

في هذه الأثناء ، فإن خاصية ريح الجلوس تكون نموذجية ، وهي الألم أو الضيق في الصدر. يمكن أن تحدث خصائص رياح الجلوس هذه بعد تحركك أو ممارسة الرياضة التي تكون ثقيلة أو اضطرابات عاطفية أو طقس بارد أو بعد تناول الطعام.

خصائص الرياح الجلوس في الرجال والنساء بشكل عام مختلفة. في الرجال ، غالبا ما يشعرون بالألم في الصدر والرقبة والكتفين. بينما في النساء ، غالباً ما تكون أعراض الذبحة الصدرية ألمًا في المعدة أو الرقبة أو الفك أو الحلق أو الظهر.

إذا بدأت تشعر بشخصية واحدة أو عدة خصائص لطاقة الرياح ، فحاول إيقاف جميع الأنشطة التي تقوم بها وأخذ استراحة على الفور. عادة ، سوف تهدأ أعراض أو خصائص الرياح الجلوس بضع دقائق بعد الراحة.

إذا لم تهدأ أعراض الذبحة الصدرية ، فمن الجيد استشارة الطبيب على الفور للتأكد من التشخيص.

من هو المعرض لخطر مواجهة ريح جالسة؟

إذا كنت تواجه خطر التعرض لأمراض القلب المختلفة ، فهذا يعني أنك عرضة لخطر الإصابة بالذبحة الصدرية بعض عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والذبحة الصدرية هي:

• مستويات عالية من الكوليسترول السيئ
• ارتفاع ضغط الدم
• السكري
• متلازمة الأيض
• زيادة الوزن أو السمنة
• كنت تفتقر إلى النشاط أو ممارسة الرياضة
• لديك عادات الأكل أو اتباع نظام غذائي غير صحي
• التاريخ العائلي لأمراض القلب
• كبار السن ، والرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 سنة أو النساء فوق سن 55 عاما لديهم مخاطر أعلى
• دخان

من أجل تجنب مخاطر الجلوس بالرياح ، فقد حان الوقت لتفادي العديد من عوامل الخطر. بالإضافة إلى منع التعرض لرياح الجلوس ، يمكن أن يساعدك ذلك أيضًا على تجنب خطر الإصابة بأمراض القلب.

اختيار دواء الرياح الجلوس

عندما تشعر بألم في الصدر لا يطاق ، استشر الطبيب على الفور. قد يرى طبيبك تاريخك الطبي ويقوم بعدد من الفحوصات الجسدية لتقييم احتمال وجود الذبحة الصدرية.

الفحوص الطبية المحتملة للكشف عن الذبحة الصدرية هي:

• تخطيط القلب الكهربائي (ECG)هو جهاز يعمل على تسجيل النشاط الكهربائي للقلب والكشف عن الأوقات التي يتم فيها حرمان القلب من الأكسجين.
• اختبار الإجهاد، هو الفحص الذي يتم إجراؤه لقراءة ضغط الدم ونتائج EKG عندما يقوم المريض بنشاط جسدي (يعمل على حلقة مفرغة).
• الصدر بالأشعة السينية، هو إجراء طبي يتم إجراؤه لرؤية الهيكل في الصدر.
• تصوير الأوعية التاجية، هو إجراء طبي يستخدم الصور والأشعة السينية الخاصة لرؤية داخل الشرايين التاجية.
• فحص الدم هو فحص الدهون والكولسترول والسكر والبروتين.

يتم تنفيذ جميع هذه الإجراءات لمعرفة الخصائص المحتملة لرياح الجالسة ، وسبب الرياح الجالسة ، وطاقة الرياح الجالسة التي سيتم وصفها.

إذا كان ألم الصدر الذي تشعر به ناتجًا عن الذبحة الصدرية ، فقد يصف الطبيب عددًا من أدوية الريح التي توضع في مكان مناسب ومناسبة لحالتك. في بعض الحالات ، قد يصف لك الطبيب علاج ارتفاع ضغط الدم للمساعدة في علاج الذبحة الصدرية.

نعم ، بالتأكيد إعطاء أدوية ارتفاع ضغط الدم ليس من دون سبب. تعمل هذه الأدوية للمساعدة في خفض ضغط الدم والكوليسترول ، وإبطاء معدل ضربات القلب ، والاسترخاء الأوعية الدموية ، ومنع الجلطات الدموية. كل هذه الأشياء يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الذبحة الصدرية.

حسنًا ، إليك بعض أنواع أدوية الرياح المملوءة التي يمكن وصفها:

1. مضادات التخثر

وتسمى مضادات التخثر أيضًا مرققات الدم. يعمل هذا الدواء الريح ذو الجالس الواحد على منع تشكل الجلطات في الأوعية الدموية. عادة ، يستخدم هذا الدواء الجالس لعلاج مشاكل الأوعية الدموية والقلب والرئة.

مضادات التخثر التي يمكن وصفها على أنها عقاقير الرياح هي Rivaroxaban (Xarelto) ، Dabigatran (Pradaxa) ، Apixaban (Eliquis) ، Heparin ، Warfarin (الكومادين).

2. الأدوية المضادة للصفيحات

الأدوية المضادة للصفيحات هي مجموعة من الأدوية القوية التي يمكن أن تمنع تكون الجلطات الدموية. هناك نوعان من الأدوية المضادة للصفيحات التي يمكن استخدامها كأدوية ريحية جالسة ، وهيوكلاء مضاد للصفيحات والعلاج المزدوج المضادة للصفيحات (DAPT).

عموما كلا النوعين من الأدوية المضادة للصفيحات لديها نفس الوظيفة ، مما يساعد على منع تجلط الدم في المرضى الذين يعانون من النوبات القلبية ، والذبحة الصدرية غير المستقرة ، والسكتة الدماغية الإقفارية ، وأمراض القلب المختلفة الأخرى.

بعض الأمثلةوكلاء مضاد للصفيحاتهي الأسبرين ، كلوبيدوقرل ، ديبيريدامول ، براسوغريل (Effient) ، و Ticagrelor (Brilinta).

3. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)

باختصار مثل دواء ACE ، يعمل دواء الريح ذو الجسد الواحد على توسيع الأوعية الدموية وخفض مستويات الأنجيوتنسين II. أنجيوتنسين هي مادة كيميائية تسبب تشديد الشرايين.

تساعد مثبطات ACE (مثبطات ACE) الجسم على إنتاج كمية أقل من الأنجيوتنسين. وبالتالي ، تصبح الأوعية الدموية مفككة ، وأكثر استرخاء ، وفي النهاية انخفاض ضغط الدم.

ومن أمثلة أدوية ACE: Benazepril (Lotensin) ، و Captopril (Capoten) ، و Enalapril (Vasotec) ، و Fosinopril (Monopril) ، وما إلى ذلك.

4. حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين II (أو مثبطات)

يعمل هذا الدواء الريح ذو الجالس الواحد على تخفيف أعراض أمراض القلب ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب. الطريقة التي يعمل بها هذا الدواء هو تقليل مستوى الأنجيوتنسين في الأوعية الدموية بحيث ينخفض ​​ضغط الدم ببطء.

بعض الأمثلة على هذا النوع من أدوية الرياح هي Candesartan (Atacand) و Eprosartan (Teveten) و Irbesartan (Avapro) و Losartan (Cozaar) و Telmisartan (Micardis) و Valsartan (Diovan).

كيف تمنع الريح من الجلوس؟

الجميع بالتأكيد لا يريدون أن يتعرضوا لرياح الجلوس. لأن الرياح تجلس مرتبطة بأمراض القلب ، وهذا يعنييمكنك منع ذلك عن طريق الوقاية من مرض القلب أولا.

إذا كنت تعاني بالفعل من مرض القلب ، فلا يزال بإمكانك القيام بأشياء يمكن أن تساعد في تأخير تضييق الشرايين. بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع الريح من الجلوس هي:

1. السيطرة على ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم هو واحد من عوامل الخطر أو أسباب الرياح الجالسة. والسبب هو أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يتسبب في عدم تدفق الدم على نحو سلس وقمع جدران الأوعية الدموية. مع مرور الوقت ، يمكن أن تتعطل الأوعية الدموية وتتلف لتثير الذبحة الصدرية.

إذا كان لديك شكاوى من ارتفاع ضغط الدم ، يجب أن تأخذ قياسات ضغط الدم بانتظام وتحد من استهلاك الأطعمة المالحة. وبالتالي ، يتم التحكم في ضغط دمك بسهولة ويمنعه من الارتفاع.

2. الحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكولسترول

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكولسترول يمكن أن تؤدي إلى تراكم الترسبات التي يمكن أن تسد مجرى الدم. ونتيجة لذلك ، فإن تدفق الدم ليس سلسًا ويمكن أن يسبب الذبحة الصدرية.

بدلا من ذلك ، تبادل الأطعمة عالية الكولسترول مع الأطعمة الصحية ، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك واللحوم الخالية من الدهون ، والحليب خالي من الدهون أو قليلة الدسم. جميع أنواع الطعام مضمونة صحية وتساعد على منع الذبحة الصدرية.

3. الرياضة الروتينية

ويعتقد أن التمارين تساعد في منع حدوث نوبات الذبحة وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. والسبب هو أن التمارين يمكن أن تساعد في تقليل الوزن الزائد والتحكم في نسبة السكر في الدم والكولسترول وتخفيف التوتر.

نعم ، هذه كلها عوامل خطر للذبحة الصدرية. لذا ، إذا تمكنت من تقليل عوامل الخطر للذبحة الصدرية ، فمن الواضح أنك ستتجنب الذبحة الصدرية.

ومع ذلك ، لا يمكنك أن تكون أي رياضة. ممارسة غير صحيحة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الذبحة الصدرية. قم بممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي أو الركض أو التأمل أو اليوغا أو أي نوع آخر من التمارين المناسبة لك. الأهم من ذلك ، تأكد من حصولك على إذن الطبيب قبل البدء في ممارسة الرياضة.

4. الحفاظ على وزن صحي الجسم

الأشخاص الذين يعانون من السمنة يكونون أكثر عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية. إذا كنت واحدًا منهم ،يجب عليك أن تفعل فقدان الوزن بطريقة صحية لتجنب خطر الذبحة الصدرية. على سبيل المثال مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وتناول الأطعمة المتوازنة المغذية ، والراحة الكافية.

5. السيطرة على نسبة السكر في الدم

مرض السكري هو أحد عوامل الخطر أو أسباب الرياح الجالسة. لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل مرض السكري ، يتم تشجيعك على الحد من استهلاك الأطعمة الحلوة على الفور بحيث يبقى سكر الدم مستقرًا.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج أيضًا إلى فحص نسبة السكر في الدم بانتظام للتحكم في مستويات السكر في الدم. وبالتالي ، سوف تتجنب خطر الإصابة بالذبحة الصدرية أو غيرها من أمراض القلب.

6. التوقف عن التدخين والحد من استهلاك الكحول

إذا كنت معتادًا على التدخين واستهلاك الكحول حتى الآن ، فمن الجيد إيقاف هذه العادة السيئة على الفور. لأن العادات يمكن أن تؤدي إلى تراكم الترسبات في الأوعية الدموية وتلفها ببطء.

إذا لم تتوقف عن التدخين أو شرب الكحول على الفور ، فهذا يعني أنك تسمح للمواد الضارة في كلا المكوّنين بالنخر في الأوعية الدموية.

لذا ، دعونا نغير هذه العادة السيئة بأسلوب حياة أكثر صحة. على سبيل المثال ، عن طريق شرب الكثير من الماء ، وتناول الأطعمة المغذية ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والروتين على الفحصالى الطبيب.