محتويات:
- فيديو طبي: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
- فوائد حمام الصباح
- 1. جيد لأولئك منكم الذين لديهم البشرة الدهنية
- 2. إعطاء التأمل والإبداع
- 3. جعل شعرك تبدو أكثر أنيق
- 4. جيد لأولئك الذين يحبون الحلاقة
- فوائد حمامات ليلا
- 1. جعل النوم بشكل أفضل
- 2. تجنبك من zits
- 3. اجعل نشاطك الجنسي أكثر متعة
- 4. تجنب الحساسية
فيديو طبي: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
الاستحمام هو الشيء الذي يتم في معظم الأحيان في الحياة اليومية. يمكن أيضا تحديد وقت الاستحمام شخصيته. خلف الوقت المختار للاستحمام ، هناك تفسير للفوائد والتأثيرات على وقت الاستحمام الذي تختاره. هيا ، انظر التفسير أدناه.
فوائد حمام الصباح
1. جيد لأولئك منكم الذين لديهم البشرة الدهنية
إذا كان لديك بشرة دهنية وترغب في الاستحمام في الصباح ، يمكنك اختيار وقت الاستحمام المناسب! يجب تنظيف الزيت الناتج عن البشرة ليلاً على الفور ، وهذا بالطبع يمكن أن يجعل وجهك ومظهرك أكثر جديد و ماكياج التي تستخدمها أسهل أيضًا على الوجه. بهذه الطريقة ، أنت على استعداد لبدء اليوم.
2. إعطاء التأمل والإبداع
أنت متأكد من أن التأمل جيد للروح والجسد. يمكن للاستحمام في الصباح الاسترخاء والاستمتاع بجسمك ، حيث حمام الصباح له نفس التأثير عندما يتأمل شخص ما. بالإضافة إلى ذلك ، يظهر إبداعك أيضًا بعد أو أثناء الاستحمام. سوف يبدأ الناس الذين يستحمون في الصباح بالتفكير في ما سيتم القيام به في ذلك اليوم. لذا ، يمكن للأفكار والأفكار التي تثار أثناء حمام الصباح أن تكون مصدرًا لإبداعك اليومي.
اقرأ أيضا: 6 فوائد التأمل زن على الخاص البدنية والذهنية
3. جعل شعرك تبدو أكثر أنيق
من يستطيع أن يبقي الشعر نظيفًا وجميلًا أثناء النوم؟ ربما نادرا الناس الذين يمكن أن يستيقظ مع الشعر تبدو نظيفة وجميلة. هذه هي واحدة من فوائد الاستحمام الصباحي ، حيث يمكنك استخدام الشامبو وترتيب شعرك لتفادي التشدق والتشابك. النفط على فروة الرأس المنتجة في الليل سيجعل شعرك يبدو غير مريح. لا تنسى ترتيب شعرك قدر الإمكان ، نعم ، قبل مغادرة المنزل.
4. جيد لأولئك الذين يحبون الحلاقة
بالنسبة للأشخاص الذين يحبون الحلاقة بعد الاستحمام ، يكون الصباح هو أفضل وقت للقيام بذلك. والسبب ، إذا كنت تنزف عندما تحلق ، سوف يتوقف النزيف بشكل أسرع. في الصباح ، ستخرج الصفائح الدموية في الجسم إلى مساحة سطح الجلد بحيث تضغط الدم الأحمر بشكل مفرط. لذا ، لا يحتاج جسمك للتغطية بالجص بعد الجرح.
اقرأ أيضا: 7 خطوات آمنة لحلاقة شعر العانة
فوائد حمامات ليلا
1. جعل النوم بشكل أفضل
بالنسبة لأولئك منكم الذين يحبون أخذ حمام ليلي ، فإن النوم بعد الاستحمام ليلاً يجعلك تنام بشكل جيد وتنام أسرع. وسوف يتسبب الجسم المتأثر بنضارة المياه في إطلاق الإجهاد والتعب في الجسم بعد يوم من الأنشطة. بعد الاستحمام ، ستحصل على إحساس بارد ، هذا الإحساس البارد الذي يشجعك على النوم بشكل أسرع.
2. تجنبك من zits
بعد يوم من النشاط ، يجب أن يلتصق العرق والغبار والبكتيريا بالجسم بأكمله ، خاصة الوجه. الوجه أيضا لا يدخر من هجوم الغبار القذر الذي يمكن أن يسبب ظهور حب الشباب في الصباح. إذا كنت تأخذ حماماً ليلاً ، على الأقل عندما تنام ، يكون جسمك نظيفاً بالفعل وقد تم مسح الأوساخ والزيت على وجهك. لذلك ، من خلال تنظيف جسمك في الليل ، لا تحتاج إلى أن تخاف من البثور المفاجئة في الصباح.
3. اجعل نشاطك الجنسي أكثر متعة
هرمون التستوستيرون وهرمونات الاستروجين في الجسم من الرجال والنساء ، وسوف تتفاعل عندما يضرب البرد. بعد الاستحمام ، سيوفر الإحساس البارد في الجسم تحفيزًا للنشاط الجنسي. بالإضافة إلى ذلك ، أنت وشريكك لا داعي للقلق حول رائحة الجسم الكريهة ، وهذا بالطبع سوف يجعلك أكثر ثقة في السرير.
اقرأ أيضا: 3 قواعد لممارسة الجنس أثناء الحمل
4. تجنب الحساسية
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية ، لا ينصح بالذهاب للنوم مع حالة الجسم القذرة. سيتم نقل الغبار والجراثيم في جسمك إلى السرير. هذا هو المكان الذي تنشأ فيه الحساسية التي تؤثر سلبًا على جسمك. عن طريق الاستحمام قبل النوم في الليل ، يمكنك تقليل الحساسية التي غالباً ما تهاجمك.
