محتويات:
- فوائد الصولجان من أجل الصحة
- 1. مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا
- 2. يعمل كمضاد للأكسدة
- 3. تحسين صحة النساء الحوامل
- 4. صحة الجهاز الهضمي
- 5. التغلب على الانفلونزا والسعال
- 6. التغلب على اضطرابات النوم
زهور لاوانج أو المعروفة باسم pekak هي التوابل القادمة من جنوب الصين وفيتنام. عادة ، يتم استخدام هذا عشب واحد في العديد من الأطباق ، وخاصة الآسيوية. النباتات ذات الأسماء العلمية Illicium verum على شكل نجمة تتكون من ثمانية أجزاء. يحتوي كل جزء على بذور بنية صغيرة ، تماما مثل لون الزهور. في الواقع ، هناك عدد لا يحصى من فوائد زهور الصولجان التي من المؤسف أن تفوت.
فوائد الصولجان من أجل الصحة
زهور Lawang لها فوائد صحية مختلفة مثل:
1. مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا
فوائد الزهرة الأولى هي بمثابة مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا. وفقا للجريدة الكورية من علم الفطريات الطبية ، هذا المستخلص النباتي له خصائص مضادة للجراثيم مضادة للفطريات والطبيعية. زهور Lawang قادرة على السيطرة على أنواع معينة من الفطريات مثل المبيضات البيض.
هذا الفطر واحد هو السبب الأكثر شيوعا للعدوى. عادة المبيضات البيض يمكن أن تنمو دون حسيب ولا رقيب وتسبب المبيضات. بالإضافة إلى ذلك ، وجد العلماء في تايوان أيضا أن هناك أربعة مركبات مضادة للميكروبات في الصولجان التي تعاملت على نحو فعال مع 70 سلالة من البكتيريا المقاومة ، والتي هي مقاومة للأدوية.
2. يعمل كمضاد للأكسدة
أزهار لاوانج تحتوي على زيت ليناول الأساسي وفيتامين ج وهما مصدران لمضادات الأكسدة. مضادات الأكسدة هي مركبات طبيعية تحمي خلايا الجسم من التلف الذي تسببه الجذور الحرة والسموم البيئية مثل دخان السجائر وتلوث الهواء.
الجذور الحرة في الجسم تسرع عملية الشيخوخة في الجسم. كنتيجة لذلك ، تتعرض لخطر الإصابة بأمراض مختلفة مثل القلب والسرطان حتى الشيخوخة المبكرة للجلد. ووجدت الدراسة التي نشرت في دورية Chemico-Biological Interactions أن زهور الصولجان يمكن أن تقلل من نمو الخلايا السرطانية.
3. تحسين صحة النساء الحوامل
بالإضافة إلى القدرة على تحسين صحة الجسم بشكل عام ، يمكن لزهور الصولجان المساعدة في التغلب على الأمراض المختلفة أثناء الحمل. بحيث يكون أحد النباتات العشبية آمنًا ويستهلك جيدًا أثناء الحمل.
في الواقع ، يمكن للأمهات المرضعات أيضا محاولة الزهور المانجو لزيادة إنتاج الحليب. كما تظهر مركبات أنثول في زهور الصولجان خصائص تشبه الإستروجين التي يمكن أن تنظم وظيفة الهرمونات لدى النساء.
4. صحة الجهاز الهضمي
زهور Lawang تشمل الأعشاب الغنية بالألياف. ليس جديدًا أن الألياف يمكنها الحفاظ على جهاز هضمي صحي مثل التغلب على انتفاخ البطن والتقلصات والإمساك. الألياف يمكن أن تنعم وتلين البراز ، تمنعك من الإمساك.
يمكن أن يتحول الإمساك الذي يبقى لفترة طويلة جدا إلى البواسير التي يمكن أن تسبب النزيف وحركات الأمعاء المؤلمة. ملعقة واحدة من مستخلص زهرة الصولجان تحتوي على غرام واحد من الألياف ، أي ما يعادل 3-4 في المئة من احتياجاتك اليومية ، وهذا يتوقف على العمر والجنس.
5. التغلب على الانفلونزا والسعال
فوائد الزهرة القديمة التي قد لا تتوقعها هي التغلب على الأنفلونزا والسعال. هذا لأن أزهار الصولجان تحتوي على حمض شيكيميك عالي. وفقا لمجلة الفيرولوجيا الطبية ، يمكن أن يعزز مزيج من حمض الشيكيميك و كيرسيتين المضادة للأكسدة الجهاز المناعي.
وبهذه الطريقة ، يكون الجسم قادرًا على حماية نفسه على النحو الأمثل من هجمات الأمراض ، خاصة تلك التي تسببها الفيروسات. بالإضافة إلى ذلك ، تناول كوب من المستخلصات العشبية ثلاث مرات في اليوم يساعد على التخلص من السعال والتهاب الحلق.
6. التغلب على اضطرابات النوم
مقتبسة من Mercola ، والزهور الصولجان تستخدم على نطاق واسع لعلاج اضطرابات النوم المختلفة. لأنه ، وجد الطب التقليدي حقيقة أن الصولجان له خصائص مهدئة خفيفة تساعد على تهدئة الأعصاب. في محاولة لاستهلاك الشاي القديم استخراج الشاي كل يوم. إذا كان من الممكن التغلب على اضطرابات النوم ، فإن جودة صحتك البدنية والعقلية ستتحسن.
