محتويات:
- فيديو طبي: كوب واحد يخلصك من آلام المعدة للابد وانتفاخ البطن.. نتائج مضمونة !
- ما الذي يسبب تقلصات المعدة بعد الولادة؟
- سيشعر بتشنجات أكثر عندما تطعمين طفلك
- ما هي مدة تقلصات المعدة بعد الولادة؟
- كيف تتعاملين مع تقلصات المعدة بعد الولادة؟
فيديو طبي: كوب واحد يخلصك من آلام المعدة للابد وانتفاخ البطن.. نتائج مضمونة !
هناك تغييرات الجسم المختلفة التي تحدث بعد أن تذهب من خلال العمل. هذه التغييرات يمكن أن تجعل بعض أجزاء جسمك تؤلمك. واحد منهم هو تشنجات البطن بعد الولادة. تثار العديد من الأسئلة في ذهنك ، على سبيل المثال ما الذي يسبب تشنجات في البطن بعد الولادة وكيفية التغلب عليها؟ تحقق من المراجعة أدناه.
ما الذي يسبب تقلصات المعدة بعد الولادة؟
في الأساس ، تشنجات البطن بعد الولادة أمر طبيعي. يمتد الرحم والجلد والعضلات البطنية والأوعية الدموية في البطن لمدة 9 أشهر ، وهي فترة الحمل.
بعد اكتمال عملية التسليم ، سوف ينكمش الرحم من أجل استعادة الرحم إلى حجمه الأصلي. يتسبب هذا الانقباض أيضًا في هروب المشيمة من جدار الرحم ، بحيث يخرج من جسمك أخيرًا. بعد ذلك ، سيغلق الرحم الأوعية الدموية حيث تعلق المشيمة. هذه الحالة تؤدي إلى الشعور بتقلّصات في المعدة بعد الولادة.
ومن المثير للاهتمام أن التقلصات البطنية عادة لا تؤذي الكثير لأولئك الذين يلدون لأول مرة. ومع ذلك ، سوف تصبح أكثر إيلاما بعد أن تلد طفلك الثاني والثالث ، وبعد ذلك. هذا لأنه خلال عملية الولادة الأولى ، لا يزال الرحم أو الرحم في حالة جيدة ، بينما إذا كنت قد أنجبت أكثر من مرة ، فإن تمدد عضلات الرحم يميل إلى الانخفاض.
سيشعر بتشنجات أكثر عندما تطعمين طفلك
تكون تشنجات البطن بعد الولادة عادة أكثر وضوحًا عند إطعام طفلك. لأن الإرضاع من الثدي سيحفز الجسم على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يسبب انقباضات في الرحم ويؤدي في النهاية إلى التقلصات.
لا تقلق ، هذا في الواقع أمر جيد لأن التشنج خلال الرضاعة الطبيعية سيساعد الرحم على الانكماش أسرع إلى الحجم الطبيعي. لذلك ، سيتم إغلاق الأوعية الدموية التي تطلق المشيمة فورًا ويمكن أن تقلل من خطر الإصابة بفقر الدم بسبب النزيف.
ما هي مدة تقلصات المعدة بعد الولادة؟
عموما ، يمكن أن تقلصات التي تحدث في الرحم للعودة إلى حجمها الأصلي يستغرق حوالي 6 إلى 8 أسابيع. غير أن طول فترة المرض التي تشعر بها كل امرأة يمكن أن تكون مختلفة. هذا يعتمد على عدة عوامل مثل الولادة من قبل ، والعمل لفترة طويلة ، ولها تاريخ من الولادة القيصرية.
كيف تتعاملين مع تقلصات المعدة بعد الولادة؟
وكما أوضحنا سابقاً ، فإن التشنجات البطنية طبيعية وسوف تختفي من تلقاء نفسها مع مرور الوقت. لذا ، لا يهم إذا لم تفعل أي علاج.
ومع ذلك ، إذا كانت التشنجات التي تشعر بها تزداد شيئًا فشيئًا ، فهناك العديد من الطرق التي يمكنك القيام بها ، وهي:
- ضغط المعدة الدافئة. يمكنك أيضًا القيام بذلك أثناء الاستلقاء على وجهك ووضع وسادة ضغط في الجزء السفلي من المعدة.
- دلكي بلطف على البطن.
- تبول قدر الإمكان ، لا تمسكها. على الرغم من أنك لا تشعر بالحاجة للتبول. لأن المثانة الكاملة يمكن أن تمنع تقلصات الرحم.
- ابدأ في المشي قدر الإمكان.
- إذا كنت تتعلم تقنيات التنفس والاسترخاء أثناء المخاض ، حاول تطبيق هذا مرة أخرى لتقليل التقلصات في المعدة.
- تناول مسكنات الألم مثل ايبوبروفين. مع ملاحظة ، استخدم هذا الدواء وفقا لوصف الطبيب. لأن الأطباء سيقدمون الأدوية الآمنة للأمهات التمريضية والأمهات بعد الوضع وفقاً لحالتك الصحية
إذا لم يتوقف التقلص لفترة طويلة أو كان الألم أكثر من الطبيعي ، يجب عليك استشارة الطبيب. والسبب هو ، هذا قد يؤدي إلى الإصابة أو غيرها من المشاكل الصحية التي تتطلب مساعدة طبية.
