محتويات:
هناك العديد من الأشياء التي تجعل من الصعب على الأزواج الحمل ، بما في ذلك انخفاض جودة الحيوانات المنوية. بالإضافة إلى العوامل الخلقية ، هناك احتمال أن تكون تشوهات الحيوانات المنوية نتيجة لأشياء من البيئة الخارجية التي تضر الحيوانات المنوية. هناك شيء يجب الانتباه إليه ، وخاصة بالنسبة لآدم الذي يعيش في المدن الكبرى ، وهو تلوث الهواء. نعم. ليس فقط أنه من السوء بالنسبة للتنفس ، كما أن انخفاض خصوبة الرجال يساهم أيضا في تلوث الهواء - وهو أمر لا يتحقق في كثير من الأحيان.
تأثير تلوث الهواء على جودة الحيوانات المنوية وخصوبة الرجال
عندما نتحدث عن نوعية الحيوانات المنوية ، هناك ثلاثة عوامل مهمة ، وهي: عدد الحيوانات المنوية ، شكل الحيوانات المنوية ، وحركة الحيوانات المنوية. إذا لم يكن هناك سوى شذوذ واحد من هذه العوامل الثلاثة ، يمكن أن يزيد خطر العقم أو حتى الرجال الذين يعانون من العقم. تستغرق خلايا الحيوانات المنوية 75 يومًا لتنمو وتنضج ، لذا فإن الحيوانات المنوية ذات النوعية السيئة يمكن أن تؤثر على خصوبتك.
إذن ، ما العلاقة بتلوث الهواء المصاحب لحياتك اليومية؟ كثير! قد يؤدي التعرض طويل المدى لتلوث الهواء إلى انخفاض أعداد الحيوانات المنوية بشكل كبير. والسبب هو أن الخصيتين لا يمكن أن تعمل بشكل صحيح ما لم تكن درجة الحرارة أكثر برودة من باقي الجسم. إذا ارتفعت درجة حرارة الخصيتين إلى أكثر من 37 درجة مئوية ، يمكن تعطيل إنتاج الحيوانات المنوية. الاحتباس الحراري المعروف باسم ارتفاع درجة حرارة الأرض هو تأثير تلوث الهواء غير المتعادل.
هذه الزيادة في درجة الحرارة المحيطة يسمح للخصيتين أن تكون محاصرين في الحرارة المفرطة ، إلى جانب العادات الأخرى التي قد تفعلها. على سبيل المثال ، استخدام السراويل الضيقة أو الجلوس طويلاً في مكان ساخن ، على سبيل المثال عند قيادة حافلة أو شاحنة.إجهاد عاطفي عند مواجهة قسوة الطريق أيضايؤثر أيضا على نوعية الحيوانات المنوية ، لأن هرمون الكورتيزول العالي يمكن أن يعطل الهرمونات المسؤولة عن الخصوبة
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي أدخنة العادم ودخان السجائر ودخان مدخنة المصنع وغبار الشارع على العديد من المواد الكيميائية الضارة بالصحة ، بما في ذلك الجهاز التناسلي الذكري. خذ على سبيل المثال الرصاص والكادميوم والزئبق. عندما يدخل الجسم ، يتسبب عدد من المركبات الكيميائية السامة في تفاعلات الإجهاد التأكسدي والجذور الحرة التي يمكن أن تتداخل مع تركيبة الحمض النووي ، البروتين ، والأغشية الدهنية من خلايا الحيوانات المنوية ، والتي تعطل شكل الحيوانات المنوية.
بالإضافة إلى تقليل كمية وعرقلة شكل الحيوانات المنوية ، فإن تأثيرات تلوث الهواء بمرور الوقت تؤدي إلى تعطيل حركة الحيوانات المنوية أو حركتها. في الواقع ، يجب أن تكون خلايا الحيوانات المنوية نشطة وسريعة التحرك من أجل تخصيب البويضة أثناء فترة الخصوبة.
ماذا علي أن أفعل بعد ذلك؟
إن العيش في مدينة كبيرة لا يجعلك تخاف من أن تصبح عقيمة. ويتطلب تأثير تلوث الهواء على انخفاض الخصوبة فترة تعرض طويلة ، ربما لسنوات. يمكنك تقليل المخاطر عن طريق استخدام قناع دائمًا لمنع تلوث الهواء الذي يمكن استنشاقه في الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى ذلك ، ردع الجذور الحرة من البيئة المحيطة من خلال مضاعفة تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، وممارسة الرياضة بانتظام.
