هل يشعر الكوع بألم شديد؟ حذار من إصابات الكوع Hyperstension!

محتويات:

فيديو طبي: Zeitgeist: Moving Forward - ENG MultiSub [FULL MOVIE]

يمكن أن يحدث الألم في المفاصل ، وخاصة مفصل المرفق ، لأسباب مختلفة. الشيء الوحيد الذي يمكن أن يحدث هو أن المرفق يعاني من فرط التمديد. إذا لم تتم معالجة هذا الكوع بشكل صحيح ، فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف النسيج حول مفصل المرفق. في الواقع ، يمكنك أن تكون أكثر سهولة خلع. لذا ، دعنا نعرف المزيد عن تمديد تمدد المرفق!

ما هو مرفق الكسر المفرط؟

كوع امتداد الكوع أو يسمى الكوع hyperextended يحدث عندما يتحرك مفصل المرفق خارج النطاق الطبيعي للحركة. بالإضافة إلى الألم ، فإن مدى الحساسية المفرطة في الكوع غير طبيعي ، ويعرف أيضًا بأكثر من 90 درجة من متوسط ​​نطاق حركة الكوع. هذا الشرط يمكن أن يدمر الرباط وعظام المرفق.

يستغرق عدة أسابيع للشفاء ، اعتمادا على شدة. هذا الامتداد المفرط للمرفق يمكن أن يواجهه أي شخص ولكنه أكثر شيوعًا في أولئك الذين يلعبون الرياضة مع الاتصال الجسدي المباشر. الأشخاص الذين يتعثرون أو يسقطون قد يعانون هذه الحالة أيضًا.

ما هي الأعراض التي تحدث في الكوع hyperekestensi؟

ما يدل على حدوث هذا الكوع المفرط hyperextension هو عادة صوت البوب ​​في الكوع ومرفق على الفور يضر. هذا ما يميز المرفقين مفرط الضغط من آلام الكوع الأخرى مثل مرفق التنس، علامات أخرى يمكن أن تحدث هي:

  • ألم عند تحريك أو لمس الكوع
  • تورم
  • احمرار
  • صلابة
  • يفقد السلطة من الذراع
  • من الصعب التحرك
  • تشنجات العضلات
  • بالاعتماد على شدة مشكلة المرفق ، كلما كان ذلك أكثر شدة ، يمكن أن يتداخل مع الدورة الدموية في اليد

إذا كان مرفقيك أيضًا يبدو غريباً أو وجود شظايا عظمية بارزة على الجلد ، فعليك طلب المساعدة الطبية الطارئة على الفور.

ما هي أسباب تمدد مفرط الكوع؟

يتكون المرفق من ثلاثة مفاصل مترابطة ، هي المفاصل العليا ، و humeroradial ، و radioulnar المفاصل. يمكن أن تنحني حالة المرفق إلى الأمام (انثناء) وفتحه إلى الخلف (امتداد) المتأثر بمفصل الهيرومولنار الذي يربط عظم الذراع العلوي وعظم الساعد (الزند).

يعاني Siku من فرط التمدد عند انحناء humeroulnar إلى الوراء ويجعله خارج نطاق حركته الطبيعي.

يمكن أن يحدث هذا الشرط عندما يقوم شخص ما:

  • ممارسة الرياضة التي تنطوي على الاتصال الجسدي بين اللاعبين مثل الملاكمة وكرة القدم وما إلى ذلك.
  • القيام بأنشطة بدنية أخرى مثل رفع الأثقال أو الجمباز.
  • كبح نفسك عند الوقوع في موضع يدك الذي يزن على المرفق

بالإضافة إلى الشروط المذكورة أعلاه ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد أيضًا من خطر تعرض المريض لامتداد فرط الكوع ، مثل:

  • الشيخوخة، سوف تصبح العظام والأربطة أضعف مع تقدمك في العمر ، مما يجعل من السهل الخروج من نطاق الحركة.
  • تاريخ الاصابة، يمكن أن تؤدي الإصابات السابقة للمرفقين إلى جعل المفاصل أضعف من المعتاد ، مما يجعل من السهل إصابة المصاب مرة أخرى.
  • القيام بنشاط بدني ثقيل، على سبيل المثال ممارسة يومية مثل الرياضيين.

ما هو العلاج لامتداد الكوع؟

والوجبات الخفيفة المعتادة هي:

1. خذ استراحة

في الأيام القليلة الأولى بعد الإصابة ، تجنب شد المرفقين. يمكن أن يساعد استراحة المرفق على التعافي بسرعة. تجنب الأنشطة التي يمكن أن تؤدي إلى تورم في المرفق ، مثل التمارين الرياضية.

الطبيب الذي سيقترح عليك البدء عندما تستطيع تحريك مرفقيك بعد الراحة. اعتمادا على شدة الكوع المفرط الذي يحدث.

2. حزم الثلج

لف الثلج ووضعه في المنطقة المصابة. قم بضغط الماء بوضع منشفة أو قطعة قماش صغيرة لمدة 10-20 دقيقة. افعل هذا كل بضع ساعات. لا تضع الثلج على بشرتك مباشرة لأنه قد يسبب تلفًا في أنسجة بشرتك. يهدف الضغط إلى تخفيف الألم والتورم الذي يحدث.

3. باستخدام الضمادات المرنة

يمكن أيضًا استخدام التفاف المرفقين بالضمادات المرنة حول مرفقيك لمنع التورم والحد منه. باستخدام هذا الضمادة المرنة ، يمكن أن يساعدك أيضًا في الحد من حركات المرفق ، بحيث تكون راحة مرفقيك أسهل.

لف ضمادة حول المرفق ، وتأكد من أنها قوية بما فيه الكفاية للضغط ، ولكن ليس ضيقًا جدًا للتسبب في الألم مرة أخرى ويمكن أن يتداخل مع الدورة الدموية.

4. الكوع هدفين

يمكن أن يساعد ارتداء الدعامة على كبس المرفق. هذا يمكن أن يساعد في شفاء مرفقيك بشكل أسرع. عادة ما يخبرك الطبيب عن المدة التي تحتاجها لارتداء المشبك أو عندما تضطر إلى ارتداء المشبك.

5. ارفع مرفقك

ارفع مرفقيك حتى يتجاوز طولها قلبك. يهدف إلى المساعدة على تقليل التورم. ارفع مرفقيك ببعض الوسائد أثناء الجلوس أو الاستلقاء. يجب عليك أيضا استخدام مرفاع الكوع أثناء التحرك.

6. المسكنات

يمكن أيضًا استخدام بعض الأدوية المضادة للالتهابات ومضادات الالتهاب كمسكنات الألم مثل:

  • الأسبرين
  • ايبوبروفين (أدفيل ، موترين IB)
  • نابروكسين (أليف)

7. العلاج الطبيعي

يتم إجراء العلاج الطبيعي عندما تكون قادرًا على تحريك المرفق مرة أخرى ويكون الألم قليلًا. سوف ينصحك طبيبك بالقيام بتمارين خفيفة أو تمارين خاصة للمساعدة في الشفاء.

8. العملية

هناك حاجة لعملية جراحية عندما يتسبب المرفق الذي يحتوي على قسط من الاتساع في تلف الأربطة والأوتار والعظام أو غيرها من الهياكل على المرفق. مفاصل الكوع المكسورة أو الممزقة التي عادة ما تحتاج إلى إزالتها جراحيا لتحسين الحالة.

بعد الجراحة ، يجب أن تبقي ذراعيك هادئًا لبضعة أسابيع ، لا تحركها. وعلاوة على ذلك ، هناك حاجة إلى العلاج الطبيعي لاستعادة وظيفة الكوع كما كان من قبل.

هل يشعر الكوع بألم شديد؟ حذار من إصابات الكوع Hyperstension!
Rated 4/5 based on 2090 reviews
💖 show ads